Коварная привычка курить табак вот уже больше двух тысячелетий населяет планету и подвергает вредному влиянию на здоровье человека миллионы людей. Каждый год табачные компании обогащаются за счёт курильщиков с миллиардов прибылью, а люди продолжают платить миллиарды за эту сомнительную и ужасную зависимость. Когда в первые в 1492 году Христофор Колумб завёз табак в Европу, начался сильный бум за и против, те кто начинал курить считали, что это приносит огромную пользу и это нечто волшебное и не с чем не сравнимое. Но мнение людей разделилось, если одни считали, что это что-то хорошие и безвредное то другие хорошо понимали, что это очень опасная и коварная привычка следующих тысячелетий и поколений народов. Но в современном мире люди уже научились распознавать как вред на самом деле наносит табак и его курение. Это конечно же болезни лёгких, сердца, сосудов и всей жизнедеятельной системы человека. Если всё перечислить, то даже не хватит учебника по медицине что бы изложить какой урон и на какие органы и функции человека оказывает курение. Но что если бросить курить? Как это повлияет и на человека, и не повредит ли это ему в будущем? Давайте разберёмся в этой статье сегодня и прямо сейчас.
«СОН»
После того как вы бросили курить у вас улучшается сон, и вы спите намного крепче и дольше, и вот почему: когда угарный газ перестаёт поступать в лёгкие с сигаретным дымом то наступает большой скачок чистого кислорода вместо смол и угарного газа, кровь насыщается кислородом, и он напрямую поступает в мозг и нервные окончания, рецепторы становятся расслабленные и наступает полное очищение организма от токсинов и смол в вашем организме. Насыщение кислородом напрямую влияет на сон и работу многих органов дыхания и жизнедеятельности организма. Бросив курить, вы не только почувствуете себя лучше, но и начнёте спать в два раза крепче и больше чем раньше, когда курили.
«Аппетит»
Следом после отказа от курения наступает частое потребление еды и перекусов, человека в основном тянет на сладкое, овощи, фрукты, зелень и жидкие блюда. После отказа от курения обонятельные и вкусовые рецепторы начинают работать в нормальном режиме, как и должны на самом деле, на основании этого у вас начинается позывы к еде и потребления пищи в два раза больше чем до того, как вы бросили. Дело в том, что вы не просто по-настоящему теперь чувствуете еду и осязаете все вкусовые качества, но и ваш организм в процессе восстановления набирает силы и витамины для нормального функционирования. Постепенно, когда организм наберёт нужное количество калорий и витаминов, у вас стабилизируется потребность в еде.
«Дыхание»
Помните, когда вы курили дыхание вашей грудной клетки, было не полное? Вот и 99% курильщиков случалось тоже самое, и вот почему: табачный дым содержит много ядов и химикатов включая угарный газ и системные яды, они влияют в первую очередь на лёгкие и всю дыхательную систему, в свою очередь лёгкие просто сжимаются и забиваются смолами, но больше всего страдают бронхи, которые доставляют воздух в лёгкие, вся дыхательная система попросту забивается и сжимается как угасающий цветок, и вы не можете попросту сделать нормальный вдох. Но после отказа от курения табака через какое-то время организм восстанавливается, а с ним и вся дыхательная система, бронхи, лёгкие, альвеолы и диафрагма. Отдышка, которая была раньше пропадает уже через несколько месяцев и даже недель, у всех по-разному. Полный отказ от курения гарантирует улучшение состояния до 100%, а также восстановления организма до полной регенерации клеток и улучшения общего состояния жизнедеятельности человека.
То что написано здесь, так и есть на самом деле, понял на собственном опыте.